Pengobatan Asam Urat Secara Alami

7 Pengobatan Asam Urat Secara Alami | Asam Urat adalah jenis radang sendi yang menyebabkan rasa sakit yang mirip dengan osteoartritis, meskipun ada beberapa perbedaan.

Ini disebabkan oleh penumpukan asam urat yang tinggi dalam darah. Asam urat kemudian menumpuk di persendian, menyebabkan peradangan dengan ketidaknyamanan dan rasa sakit.

Beberapa solusi alami dapat membantu. Namun, jika gout Anda sangat tiba-tiba atau hebat, hubungi dokter Anda sebelum mencoba salah satu solusi di bawah ini.

Obat alami untuk encok

Ceri atau jus asam ceri

Menurut survei 2016Trusted Source, asam, manis, merah, hitam, dalam bentuk ekstrak, sebagai jus, atau mentah – adalah obat rumahan yang sangat populer dan berhasil dikelola untuk banyak orang.

Satu studi 2012 dan studi lain pada tahun yang sama juga menunjukkan ceri dapat digunakan untuk mencegah serangan gout.

Penelitian ini membuktikan tiga porsi bentuk selama periode dua hari, yang dianggap paling efektif.

7 Pengobatan Asam Urat Secara Alami Selanjutnya Adalah :

Magnesium

Magnesium adalah mineral makanan. Beberapa menyatakan itu untuk asam urat karena kekurangan magnesium dapat memperburuk stres kronis dalam tubuh, meskipun tidak ada penelitian membuktikan ini.

Namun, sebuah penelitian di 2015 Sumber terpercaya menunjukkan magnesium yang sesuai dengan kadar asam urat yang lebih rendah dan lebih sehat, sehingga meningkatkan konsumsi asam urat. Ini berlaku untuk pria tetapi tidak wanita dalam penelitian ini.

Cobalah mengonsumsi suplemen magnesium, tetapi bacalah label arahan dengan seksama. Atau, makan kaya magnesium setiap hari. Ini bisa mengurangi risiko gout atau memperpanjang gout.

7 Pengobatan Asam Urat Secara Alami Selanjutnya Adalah :

Jahe

Jahe adalah makanan kuliner dan ramuan yang diresepkan untuk kondisi peradangan. Kemampuannya untuk membantu gout didaftarkan dengan baik.

Satu studi menemukan jahe topikal mengurangi rasa sakit yang terkait dengan asam urat di gout. Studi lain menunjukkan pada subjek dengan kadar asam urat yang tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serumnya berkurang oleh jahe. Tapi subjeknya adalah tikus, dan jahe diambil secara internal dari topikal.

Buat kompres atau tempel jahe dengan air mendidih dengan 1 sendok makan jahe segar parut. Rendam waslap dalam campuran. Saat dingin, oleskan taruh di daerah di mana Anda menghabiskan rasa selama 15 hingga 30 menit. Iritasi kulit mungkin terjadi, jadi yang terbaik lakukan tes pada kulit kecil dulu.

Ambil jahe internal dengan merebus udara dan seduhan 2 sendok teh jahe selama 10 menit. Nikmati 3 gelas per hari.

Berinteraksi mungkin. Beri tahu dokter terlebih dahulu sebelum Anda mengonsumsi jahe dalam jumlah besar.

Air hangat dengan cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit
Cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit masing-masing sering diberikan secara anekdot untuk encok. Bersama-sama, mereka membuat minuman dan obat yang menyenangkan.

Tidak ada penelitian yang kuat yang mendukung cuka sari apel untuk asam urat, sedangkan penelitian membuktikan bahwa itu dapat mendukung ginjal. Jika tidak, cobalah jus lemon dan kunyit untuk menurunkan asam urat.

Campurkan jus dari satu perasan lemon ke dalam air hangat. Kombinasikan dengan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka sari apel. Sesuaikan dengan selera. Minum dua hingga tiga kali sehari.

7 Pengobatan Asam Urat Secara Alami Selanjutnya Adalah :

Seledri atau biji seledri

Seledri adalah makanan tradisional yang digunakan untuk mengobati masalah kemih. Untuk asam urat, ekstrak dan biji sayuran telah menjadi obat rumahan yang populer.

Penggunaan eksperimental didokumentasikan dengan baik, sementara penelitian ilmiah masih sedikit. Diperkirakan seledri dapat mengurangi peradangan.

Jumlah seledri yang memadai untuk perawatan gout tidak didokumentasikan. Coba makan seledri berkali-kali per hari, seledri mentah, jus, ekstrak, atau biji.

Jika membeli ekstrak atau suplemen, ikuti petunjuk label dengan cermat.

Teh jelatang

Nettle menyengat (Urtica dioica) adalah obat herbal untuk asam urat yang dapat mengurangi cadangan dan rasa sakit.

Penggunaan tradisional sering disebut dalam studio. Masih belum ada penelitian yang membuktikannya berhasil. Satu studio menunjukkan bahwa itu melindungi ginjal, tetapi subyeknya adalah kelinci jantan, dan cedera ginjal disebabkan oleh pemberian gentamisin, antibiotik.

Untuk mencoba teh ini, buat secangkir dengan air mendidih. Rendam 1 hingga 2 sendok teh jelatang kering per cangkir udara. Minumlah hingga 3 gelas per hari.

7 Pengobatan Asam Urat Secara Alami Selanjutnya Adalah :

Dandelion

Teh, ekstrak, dan suplemen dandelion digunakan untuk meningkatkan kesehatan hati dan ginjal.

Mereka mungkin menurunkan kadar asam urat pada mereka yang kehilangan lemak, seperti yang dihasilkan dalam studi 2013 dan studi 2016, tetapi ini pada tikus. Dandelion tidak terbukti membantu memecahkan encok.

Anda dapat menggunakan teh dandelion, ekstrak, atau suplemen. Ikuti petunjuk label dengan cermat.

Artikel diatas adalah ulasan tentang Pengobatan Asam Urat Secara Alami , semoga informasi diatas dapat membantu anda. Dan jika anda ingin membaca artikel bermanfaat lainnya tentang Makanan Untuk Meningkatkan Kecerdasan IQ Anak, Silahkan kunjungi tautan tersebut.

Jika anda membutuhkan minuman kesehatan yang mampu untuk menyembuhkan penyakit seperti, kanker, diabetes, serangan jantung, atau penyakit lainnya, silahkan berkunjung ke situs kami Masagi untuk mendapatkan kebaikan alami.

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *